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PART 1 看診篇
　　(1) 怎樣克服看牙恐懼症？
　　(2) 看牙醫，病患應該遵守的基本禮貌有哪些？
　　(3) 牙醫師應該遵守的基本禮貌又有哪些？
　　(4) 為什麼看牙前最好先預約？
　　(5) 你的牙醫師是怎樣的一個人？
　　(6) 要選擇一家適合自己的牙醫診所，該從哪裡下手？
　　(7) 你遇上的是個牙醫還是商人？
　　(8) 這個牙醫不好，想換一個，可以嗎？換與不換的標準在哪？
　　(9) 最貴的究竟是不是最好的？
　　(10) 牙科的看診範圍有哪些？哪些牙科治療是健保給付範圍？哪些需要自費？
　　(11) 自費項目的價格範圍如何？有哪些判斷的標準？
　　(12) 牙科也分科囉！要戴牙套就找齒列矯正診所，兒童可找兒童牙科……
　　(13) 醫療收據要妥善保存，可當作所得?扣除額項目處理。
　　(14) 如何良好地結束一次牙科治療？
　　(15) 該不該嘗試一些新的治療方式？

PART 2 疾病篇

1.蛀牙
　　(16) 蛀牙一定要補銀粉嗎？有沒有其他的選擇？
　　(17) 什麼情況牙齒非抽神經不可？
　　(18) 什麼樣的食物比較容易造成蛀牙？
　　(19) 抽完神經的牙齒是否一定要做牙套套起來？
　　(20) 看牙一定要上麻醉嗎？
　　(21) 麻藥多久會退？要注意什麼呢？

2.拔牙
　　(22) 什麼情況下需要拔牙？
　　(23) 什麼樣的人不適合貿然拔牙？
　　(24) 三天拔兩顆牙適當嗎？間隔多久拔一顆牙才對？
　　(25) 智齒一定要拔嗎？
　　(26) 拔牙後該注意什麼事情？
　　(27) 拔牙需要看時間嗎？

3.人工植牙
　　(28) 如果缺牙，究竟該不該做假牙呢？
　　(29) 如果要做假牙，究竟該做哪一種？
　　(30) 人工植牙究竟多貴？安全嗎？
　　(31) 假牙吞進肚子怎麼辦？
　　(32) 我的假牙可以用多久？
　　(33) 新做的假牙有問題該怎麼辦？

4.牙周病
　　(34) 牙周病是怎麼發生的？
　　(35) 牙周病可不可以用吃藥來治療？
　　(36) 牙周病會不會好？可不可以治療？
　　(37) 牙周病一定要手術治療嗎？
　　(38) 聽說用鹽巴刷牙可防牙周病，是真的嗎？

5.其他牙科疾病
　　(39) 牙齒敏感怎麼辦？
　　(40) 懷孕時牙痛怎麼辦？
　　(41) 殘留牙根究竟要不要拔？
　　(42) 撞斷牙齒怎麼辦？
　　(43) 我有多生牙怎麼辦？
　　(44) 牙齒因外傷脫落怎麼辦？
　　(45) 我的牙齦常出血怎麼辦？
　　(46) 我的門齒中間有縫怎麼辦？
　　(47) 為什麼我的牙齒很容易缺損？

PART 3 急救篇
　　(48) 牙齒突然好痛應該怎麼辦？
　　(49) 可以自己止痛嗎？可以吃止痛藥嗎？
　　(50) 什麼情形要趕快就醫？
　　(51) 在牙痛就醫前，可以先用鹽水漱口，緩解不適嗎？
　　(52) 牙齦有膿包可以自行弄破嗎？
　　(53) 口腔燙傷怎麼辦？

PART 4 兒童篇
　　(54) 為什麼我的小孩剛換的新牙長的歪歪的呢？
　　(55) 小朋友什麼時候應該開始看牙呢？
　　(56) 乳牙需要塗氟嗎？
　　(57) 我的孩子「舌根太緊」怎麼辦？
　　(58) 小朋友如果要做矯正，何時開始比較恰當？
　　(59) 我的孩子恆牙一直長不出來怎麼辦？
　　(60) 小朋友換牙該讓他自己掉嗎？
　　(61) 什麼是奶瓶性齲齒？
　　(62) 怎麼幫小嬰兒潔牙呢？
　　(63) 小朋友刷牙一定要用兒童牙膏嗎？
　　(64) 小朋友需要做假牙嗎？

PART 5 美形篇
　　(65) 牙齒為何會染色？
　　(66) 牙齒美白有效嗎？
　　(67) 牙齒美白昂貴嗎？有沒有副作用？
　　(68) 什麼是瓷貼片﹖
　　(69) 齒列矯正有年齡的限制嗎？
　　(70) 齒列矯正需要花多少時間？
　　(71) 齒列矯正能維持多久？
　　(72) 什麼樣特質的人不適合做矯正﹖
　　(73) 什麼是正顎手術？

PART 6 清潔篇
　　(74) 如何選購牙膏、牙刷、漱口水、牙線……等口腔清潔用品呢？
　　(75) 抗敏感的牙膏到底有沒有效？
　　(76) 漱口水可以取代刷牙嗎？
　　(77) 怎麼選擇牙刷？多久換一把牙刷？
　　(78) 電動牙刷比一般牙刷好嗎？
　　(79) 刷牙一定要用牙膏嗎？
　　(80) 一定要用牙線嗎？會不會愈用牙縫愈大？
　　(81) 不方便刷牙的時候，嚼口香糖可以替代嗎？
　　(82) 一天到底該刷幾次牙？什麼時候刷？
　　(83) 刷一次牙該用多少時間？
　　(84) 何謂貝氏刷牙法？
　　(85) 怎樣使用牙線？
　　(86) 牙齒到底多久該洗一次？

PART 7其他篇

1.飲食
　　(87) 吃無糖口香糖能否清潔口腔呢？可以防治蛀牙嗎？
　　(88) 吃哪些食物對牙齒比較好？
　　(89) 有哪些食物吃了對牙齒不好的？

2.相關口腔疾病
　　(90) 我有口臭怎麼辦？怎麼分辨是口腔、牙齒的問題，還是身體內部的問題？
　　(91) 我的口腔為什麼常破皮？
　　(92) 為什麼嚼檳榔的人較容易得口腔癌？
　　(93) 什麼是口腔泡疹？
　　(94) 認識三叉神經痛
　　(95) 什麼是唇顎裂？
　　(96) 唇顎裂要如何治療？
　　(97) 為何我的上下顎會有突出的硬塊呢？是腫瘤嗎？

3.牙科的迷思、傳聞
　　(98) 人家說：「生一個孩子壞一顆牙。」是真的嗎？
　　(99) 聽說看牙齒會被傳染愛滋病，是真的嗎？
　　(100)老一輩的人說牙痛是因為火氣大，只要喝「加鹽沙士」降火氣就可以了。真的嗎？
　　(101)照牙科X光會有危險嗎？

　　野生動物因為不像人類有牙醫，一旦牙齒壞了或脫落，只有忍受牙痛的分，甚至會快速步向死亡。

　　人因為有牙醫，可免受如野生動物之苦。從牙齒保健、美齒到各類牙病，蛀牙可治，有洞可填，缺牙可補，不齊可矯，脫落可植，不滿意的牙齒可整治到「美齒如貝」，這些「牙工程」全都屬於牙醫的服務範圍。

　　長全的牙齒共有32顆。上帝真是奇妙，這32顆上下兩排，恰巧凹凸成對緊密咬合，讓我們能以最大功效磨爛食物，一方面方便吞食與消化，一方面又與舌頭味蕾密切合作，讓我們充分享受到美食的快感。

　　可別說牙齒堅硬如石，你只要回想一下咬到飯菜中的一粒芝麻細石「?嚓」一聲時；或是在飲入一口冰水淬到病牙時，瞬間刺感經由牙齒傳導到腦際與心臟，立時有如電擊，轟然令人震撼。牙齒豈是硬梆梆的？牙齒是活生生的！

　　牙齒影響我們的外貌尤其大。擁有一口雪白編貝牙齒的人，一開口就討人喜愛，引人注目，而且美麗加倍。很奇怪，原本藏在嘴巴中的牙齒，若不張開根本看不到，但若缺了門牙，或是掉了幾顆或臘黃無澤，整個人的臉馬上像吃了巫藥似的，老了一、二十歲。

　　牙齒不只這樣左右了我們的外貌，也牽連著我們的表情，「露齒而笑」表示很高興、很親切；「咬牙切齒」，不用說你也知道人有多生氣！牙齒又和說話有關，缺牙或牙形不好，「口齒不清，形象扣分」！

　　醫學研究更發現，牙齒不好的人，與高血壓、心臟病、糖尿病、中風等病互為因果。牙齒不好，身體也會不好。

　　牙齒好壞有先天的因素，也有後天造成的，不會保養殺傷力就很大。你知道怎樣正確刷牙嗎？——這問題可能有人認為問得很蠢，不過我要告訴你，有一半的人確實不刷牙或不會刷牙，他們刷錯了，也白刷了。他們的刷法是在「鋸牙齒」，幾十年下來反而刷傷了牙齒。

　　好了，現在我要請你數數看：你有幾顆好牙？有幾顆壞牙？有幾顆假牙？

　　再請你露齒而笑，「嘻——」，仔細看一看，你對自己的牙齒滿意嗎？排列整齊嗎？咬合舒適嗎？顏色白?嗎？有過蛀牙嗎？有過牙痛嗎？處理好了嗎？

　　這些問題可能問到了一些人的痛處——嗯，害怕看牙醫。

　　我相信很多人心中的確有看牙醫的恐懼，且大部分來自小時候的經驗，包括我自己在內。

　　我第一次換牙時，被媽媽帶到一家燈光昏暗，空氣中飄散著濃濃消毒藥水味的診所。醫生表情嚴肅，不是個體恤小孩的人，我危危??地張開小口，他一眼就斷了我那顆乳牙的生死，沒有經過說明，拿起拔牙鉗，就準備將它拔之而後快，我嚇得手腳全都縮了起來，醫生當場成為大魔王。結果牙是怎麼拔的已不復記憶，但從此視看牙醫為畏途，沒到最後關頭，就是不想去看。

　　沒想到當年怕牙醫的我，自己卻成為牙醫。將心比心，我因此更加瞭解該用什麼態度和方法，讓來求診的朋友「賓至如歸」，最後能安心滿意地離開。

　　如果你也是個「怕痛族」，不必害臊，和你同樣怕痛的人多的是。我看過極為勇敢的小孩和女性，在溝通後，很從容地就醫；牙齒弄好了，雙方鞠躬，互道感謝合作。也見過人高馬大的大哥或大男人，一上了診椅，或牙鉗輕輕一伸入嘴中，便嚇得嗯啊大叫，一副「皮皮挫」的樣子。

　　「放輕鬆，沒事的。」我輕輕拍他，一個小動作、一句安撫的話，有時比打鎮定劑還有效哩！

　　其實，現在的牙醫與以前的牙醫、現在的診所與以前的診所相比，已完全不一樣了。不論專業知識、能力、技術、觀念、態度、衛生設備、診療環境、藥物、分工、服務、心理溝通等等軟硬體，都相當人性化了，你可以很安心的就診。請信賴醫生，視他為幫你解決問題與能「還你一口好牙與美齒」的朋友，有這樣的心理準備，就能與醫生合作，愉快地看牙了。

　　本書是以病人、客人的角度來思考和提問，再以專科牙醫的立場、知識和經驗來解答，從看診、各種牙科病的原因與理想處理方法、緊急處理、兒童牙齒問題、美形美齒、清潔保健到牙科疑問迷思，詳盡地涵括了有關保固、就診求醫，或為了美上加美的緣故所該瞭解、該問、該做的，以及和醫師的互動溝通問題，都以「最佳處理」為前提，提出說明。

　　不論你處於何種年齡、牙齒處於何種狀態，這本書將對你保固、保健和美形牙齒有所幫助。

　　有一口好牙齒，好幸福。牙齒是要使用一輩子的，請溫柔的呵護你的牙齒吧！