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▲自己打果汁喝一定健康？醫師提醒幾類人不太適合啦！（圖／達志示意圖） 記者趙于婷／台北報導 自己打果汁喝一定健康？其實並不然。醫師表示，水果打成汁後，因為分子變小了，也略過咀嚼，會加速糖分的吸收，進而影響到胰島素分泌，除了對糖尿病患有影響，高血脂、脂肪肝、經痛、會手腳冰冷、分泌物多和身體代謝差的民眾也不建議長期飲用，且一般來說吃水果還是建議吃「固體」比打成汁來的好。 北市聯醫仁愛院區中醫科周宗翰表示，有些民眾會因為水果直接打成汁喝比較快，有些則認為吸收比較好，但其實要是自己狀況而定。他舉例，日前收治一名糖尿病患一位血糖控制不佳，進而引起私密處騷癢、白帶增多等狀況，進一步瞭解發現該病患每天都有喝果汁的習慣，才引發不適。 周宗翰說明，糖尿病患每天喝果汁容易導致血糖更不穩定，長久喝蔬果汁易造成手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣或食慾不振、小腹墜脹、大便稀軟或次數多、小腿容易腫脹等脾虛濕盛的現象。且糖尿病患者胰島素分泌相對不足，若血液中血糖升高，尿液中糖分隨之增多，進而影響陰道酸鹼平衡，使陰道酸性增加，黴菌就容易繁殖，導致陰道搔癢或感染。 但果汁對身體的確有益，不過周宗翰建議，水果和果汁等，盡量在白天吃，太陽下山後要少攝取水果或果汁，尤其是睡前吃容易讓血糖升高，且因為水果甜份較高，建議在打汁前先選好要吃的量（例如半顆蘋果、一根香蕉），不要盲目亂加。此外，也可加芹菜等菜類來避免攝取過多糖分。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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針對近日蛋場被檢出農藥芬普尼事件，行政院副院長林錫耀23日在民進黨中執會中提出相關報告。林錫耀強調，行政院將會採取移動管制、追蹤流向，必要時要求下架。總統蔡英文也在會中提出質疑，為什麼禁藥過去沒有檢測？ 民進黨發言人張志豪會後轉述指出，林錫耀提出報告，包括荷蘭、比利時、南韓、香港等地區爆發芬普尼蛋汙染事件，為了確保國人安全，衛福部食藥署8月16日針對這事件，北中南雞蛋通路啟動稽查抽驗專案，農委會全程派人配合，回應國人對食品安全高度關注。 林錫耀表示，行政院105年6月23日通過食安五環改革方案，作為食安推動方針，針對蛋汙染事件，政院會採取移動管制、追蹤流向，必要時要求下架。 另外有民進黨人士轉述指出，林錫耀在會中說明芬普尼是工業用藥，因為禁用，所以國內過去沒檢測，不過蔡英文當場質疑，既然是禁藥，為何不檢測，這邏輯怪怪的；對蔡英文的質疑，嘉義縣長張花冠認為，因為過去都沒用，所以才沒有檢測。 受邀與會的農委會副主委陳吉仲則說明，芬普尼過去只用在幼苗、動物、環境，以前國內雞蛋也沒發生這樣的問題，這次是因為歐洲驗出，政院才主動要求檢測此項目，目前全國各縣市已全面檢測，明天就會公布完整結果。
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